紅毛苔禁忌,青蛙大便

貧血吃紅色食物有用嗎？營養師推薦這些食材最補鐵

臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。鐵質含量豐富食物（圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報）鐵質吸收率也要注意除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。

台灣好魚10大排行榜!鯧魚第三、紅沙第二，冠軍竟然是...

台灣俚諺有各種好魚排行榜，最常見的「十大」版本為：「一午二紅沙，三鯧四馬鮫，五鮸六嘉鱲，七赤鯮八馬頭，九烏喉十春子」，現在已經網路一大抄，連官方機構、海產販業者都引用了。但長期研究基隆文史的曾子良教授跟我說，他多年前在基隆大沙灣安瀾橋一帶做田野調查，曾訪問當地耆老，這句俚諺最後不是「九烏喉十春子」，而是「九春子十烏喉」。...

【牀頭風水佈局】2023輕鬆創造好風水

3.牀頭靠窗、窗，感冒、受外界幹擾. 牀頭窗下，不僅感冒，會受到外界噪音、光線幹擾，使睡眠穩，且讓夫妻產生口角，感情，而牀尾窗則象徵於室，外跑，導致夫妻感情生變。牀位建議避開窗户位置，只要不是牀窗下，或是呈直線牀尾，避免煞氣。

眉毛痣的女人代表什么意思眉毛痣的位置与命运图解女

【眉毛痣的女人代表什么意思】 1、财富运势据传说，眉毛上长有痣的女性代表着财富运势。这意味着她们通常会拥有良好的财富运势，能够通过自己的努力获得财富和成功。如果长有这种痣，那么你可能会在财富方面得到一些幸运和好运。 2、事业成功在中医文化中，眉毛上长有痣还代表着事业成功。这种痣通常是一个非常有利的征兆，代表着你在事业方面会取得一定的成功和成就。如果有这种痣，应该在职业生涯中继续努力，因为有很大的潜力取得更多的成功。 3、婚姻和家庭眉毛上长有痣还代表着婚姻和家庭。如果长有这种痣，那么可能会有一段美好的婚姻和幸福的家庭。这是一个非常好的征兆，也代表着在家庭和亲情方面会非常幸福。 4、负面影响尽管眉毛上长有痣通常代表着好运和吉利，但也有一些人认为这种痣可能会带来负面影响。

2023台中后里美食推薦懶人包（在地人帶你吃好料，持續更新）

后里美食景點懶人包. 圖文：后里美食總整理．台中后里旅遊景點美食餐廳懶人包. 后里一日遊．九條路線隨你玩. 圖文：台中后里景點一日遊．九條路線隨你玩（網美、親子、賞花、落羽松、星巴克）. 來去后里住一晚. 1. 福容大飯店 - 麗寶樂園 (Lihpao Resort) 就在麗寶樂園以及麗寶Outlet旁，雙人房約4837元

番茄故事館

#番茄短篇 #古代 #男二上位 #重生 #追妻火葬場官府發相公了，二十文錢一個。村里的姑娘都去搶男人了。我沒去。因為我重生了。我知道那個落魄到沒人買的小瘸子，將來會成為權傾朝野的攝政王。會負我真心，妻妾成群，會將我囚禁十年，夜夜折辱。我不敢買他了，只想安穩活命。

睡覺常做夢!醫破解「10種惡夢」含意夢見親人過世=可能有東西要失去了

1、被追趕這是最常見的噩夢之一。在這種夢中，你會被一個或多個人或事物追趕，你會努力逃脫。這種夢常常與壓力、焦慮或恐懼有關。 2、墜落這種夢中，你會從高處墜落，你會感到恐懼和無助。這種夢常常與對失控或失敗的恐懼有關。 3、裸體在公眾場合這種夢中，你會在一個公共場合，你會發現自己赤身裸體，你會感到羞恥和尷尬。這種夢常常與羞恥、自卑或自我意識有關。 4、考試不及格...